Question: なぜあなたは感謝ジャーナルを保つべきですか?

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研究は、感謝とカウントの祝福を与えることが人々がより良く眠り、ストレスを低くそして対人関係の関係を改善するのを助けることができることを発見しました。今年の初めに、検討した研究は、感謝ジャーナルが顕在主義の減少と青年の間で寛大さを強化したことを発見しました。

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