Question: 典型的な日に働くために毎週40時間以上働いている個人の間では、典型的な日に取り組む毎週30分以上勤務している個人の間で通勤しています。睡眠問題の危険性が高く、調査が見つかりました。

は不健康ですか?

なぜあなたの健康のために悪いのか?

男性と女性の両方での腰測定の増加は、リスクの増加と関連付けることができます。糖尿病、心臓病および脳卒中を発症する。この研究では、20マイルの往復通勤でさえも、心臓病や脳卒中の危険因子であるより高い血圧と関連していました。「

はストレスの多い態度では勤務していますか?

、もちろんあります調整は、通勤時間、予測可能性や管理の欠如、そして旅の中での混雑していることを確認します。 ...「定期的に急激なピーク時の交通と働くために長距離の距離を移動すると、精神的健康、ストレス、そして道路激事件の増加が劣っています。

は一日の悪い?

運転は肉体的にも精神的に座っていることができますストレスや疲労を引き起こす、脳の減少のすべての要因が、専門家は新聞に語った。 「精神的にも身体的に活動的に維持するのは、驚くべきことではないので、研究員Rosa Sanchoは述べています。

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