Question: なぜあなたのためにフルーツが悪いのですか?

フルーツは、重いシロップコートで缶詰の砂糖の荷物を備えた健康な果物を缶詰にしました。自分のジュースに缶詰の梨の1杯缶詰は60カロリーと12グラムの砂糖を提供しています。しかし、重いシロップに詰め込まれたとき、同じ量は100カロリーと19グラムの砂糖を含みます。

どの缶詰の果物が最も健康的ですか?

どちらの缶詰は健康的ですか?

彼らは致命的な細菌を含みますか?

。汚染された食品を消費することは、ボツリュニズム、未処理の場合に死亡につながる可能性がある深刻な病気を引き起こす可能性があります。

は健康的で凍って凍結野菜は健康的ですか?

オプション。缶詰野菜と冷凍野菜の両方が通常、収穫された時間内に処理されます。これは栄養素を保存するのに役立ちます、とても凍った野菜と缶詰の野菜は新鮮な野菜より健康になることがあります。

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