Question: どうやってきちんく歩くのですか?

なし

歩行スタイルを改善する方法は?

2。あなたの頭が稼働しているのを確実にして楽しみにしています。あなたの胃の筋肉を少し締め付けることであなたの背中をまっすぐにしてください。首、肩、背中はリラックスしてください。ちょっとした腰がわずかにシフトするはずです。あなたは歩きますが、脇には完全に回転しないでください。

あなたはあなたの足で歩くべきですか?

最も健康的な散歩のために自分自身を配置する方法を見てください。より広くまたは近いものではありません。このスタンスはあなたの足をあなたの足から上下にまっすぐに積み重ねることを可能にするべきです。

なぜ私は歩くときに捨てられますか?

疲労筋が安定性を提供しなくなると、背骨は受動的に頼らなければなりません支持のための筋骨格系の構造筋肉の支持なしでは、背骨はその天然の子宮頸部と腰椎の曲線を徐々に失い、よりきかになっているか、または汚れたものになります。

Contact us

Find us at the office

Stielow- Gillow street no. 107, 71307 Oranjestad, Aruba

Give us a ring

Ronie Mohney
+10 552 314 50
Mon - Fri, 11:00-18:00

Reach out