Question: 私は抗生物質の後に私の免疫システムを再構築するにはどうすればよい?

下痢のリスクを軽減し、正常な状態にあなたの腸の細菌叢を復元することができます間、および抗生物質のコース終了後、プロバイオティクスを取るボトムライン。よい、ヘルプの再確立健全な腸内細菌叢の抗生物質を服用した後、高繊維食品、発酵食品やプレバイオティクス食品を食べて、より多くの何

抗生物質が弱体化します私の免疫系?

めったに、抗生物質治療は感染と戦う白血球の数を含む血液数の低下を引き起こすでしょう。 。?

ビタミンB6は、最高の状態であなたの免疫システムを維持するために不可欠ですか。 (あなたが簡単に要塞化穀物からあなたの毎日の摂取量を得ることができます)あなたの毎日の食事の一部として、サプリメントとして十分なビタミンBを取得したり、マルチビタミンにしてください。万一、私は抗生物質の間、ヨーグルトを食べるの?

その他の研究また、発酵食品は、抗生物質治療中に有益でありうることを見出しました。これらのいくつかは、ヨーグルトは、人々は、抗生物質(23、24、25)を服用中に下痢を減らすことができますいずれかの正常またはプロバイオティクスを補充取っていることを示している。

は病気された後のあなたの免疫システムに強いですか?

しかし、あなたの免疫系ウォンながら、あなたが感染している場合は、「tは、ウイルスの任意の特定の 『記憶』を持って、それは、免疫応答をマウントします - そのための方法をあなたの免疫システムの働き。細菌と接触すると、免疫応答を拍車が、それはあなたの免疫システムを強くするために何もしていません。

Contact us

Find us at the office

Stielow- Gillow street no. 107, 71307 Oranjestad, Aruba

Give us a ring

Ronie Mohney
+10 552 314 50
Mon - Fri, 11:00-18:00

Reach out